Sobre Nosotros

SOBRE MÍ

Me llamo Evadne Huecas, soy 5º DAN y profesora de Judo desde hace más de 10 años. Una disciplina que practico desde hace más de 25 años. Además, 2º DAN de Defensa Personal y cinturón negro en otras artes marciales. Graduada en CAFyD, Técnico Deportivo de Judo y Defensa Personal y actualmente estudiante de psicología, entre otras formaciones académicas.

En mi carrera deportiva he sido numerosas veces campeona de España Judo, Lucha Sambo y otros deportes de contacto. 3a de Europa de Lucha Sambo y 5a del Mundo y 3a de Europa Universitario de Judo. En la actualidad soy deportista de alto nivel por la Federación Española de Lucha y miembro del equipo nacional, con el que participo en diferentes torneos internacionales. La competición, independientemente del resultado, es para mi una pasión.

Lecciones magistrales

Las clases de artes marciales van más allá de enseñar habilidades físicas y mentales. En nuestro centro, enseñamos a los alumnos los valores culturales que rodean a estas técnicas. Así pueden ver el sentido y la importancia de lo que están aprendiendo. Mis clases son parte de un programa especializado para fortalecer la mente, el cuerpo y, sobre todo, los valores humanos. Comprueba la nobleza de las artes marciales.

Nutrición adaptada a tus tiempos

En un mundo donde todo va muy rápido y no tenemos tiempo para nada, planear tus comidas es algo complicado. Más aún si tenemos un objetivo como comer más sano o perder peso. Por eso, un plan nutricional tiene que estar pensado teniendo en cuenta los tiempos de los que dispones para tus comidas. Yo te asesoraré sobre cómo puedes cuidar tu alimentación en base al acotado tiempo que tengas para desayunar, almorzar o cenar. Incluiremos todo tipo de alimentos, pero siempre cuidando la cantidad y la calidad de lo que comes, de forma que conseguirás que tu salud nutricional mejore de forma sustancial.